Over Soraya

Even voorstellen

In 2001 verruilde ik mijn geboortestad Amsterdam voor de toeristische badplaats Playa del Carmen, Mexico. Yoga was daar behoorlijk populair aan het worden en zo zette ik mijn eerste stap op de yogamat. Het voelde goed voor mijn lichaam en niet op de laatste plaats, ik vond het leuk om te doen.

Door de manier van bewegen, gekoppeld aan de ademhaling, werd ik gaandeweg niet alleen fysiek sterker en soepeler, maar ik werd me ook meer bewust van mijn eigen lichaam.

Inmiddels weer terug in Amsterdam, besloot ik in 2015 de docentenopleiding Vinyasa Yoga te doen, zodat ik mijn kennis en enthousiasme voor de yoga kon delen met anderen. Na deze met goed gevolg te hebben afgerond, geef ik wekelijks meerdere yogalessen, probeer ik mensen te motiveren en ze te laten voelen dat yoga gewoon een fijne manier is om jezelf beter te leren kennen. Door beoefening van yoga kan er wel degelijk een positieve verandering in lichaam en geest plaatsvinden.

Waarschijnlijk ben ik niet de traditionele yogadocent, ben “down to earth” en hou de lessen luchtig. Er moet gewerkt en gelachen worden, want ik vind het minstens zo belangrijk dat mensen er plezier in hebben.

Nieuwsgierig geworden? Schrijf je in voor een les, rol je mat uit en let’s Flow!

Opleidingen

Workshops, o.a.

Just Breathe

“When the breath wanders the mind also is unsteady. But when the breath is calmed the mind too will be still, and the yogi achieves long life. Therefore, one should learn to control the breath.”
Svatmarama, Hatha Yoga Pradipika

Introducing

My first step on the yoga mat was in Playa del Carmen, Mexico. In 2001 I moved from my hometown, Amsterdam to this picturesque beach resort and Yoga was becoming quite popular over there. Instantly I recognised the benefits it gave my body and I just loved it. All the different movements, linked to the breathing, not only made me physically stronger and more flexible but I also became more self-aware of my own body and more mindful.

After 10 years living in Mexico, I moved back to Amsterdam. In 2015 I decided to sign up for the teacher training Vinyasa yoga, so I could share my knowledge and enthusiasm for the yoga with others. Now, after successfully completed the course, I am currently teaching several classes a week, motivating people, allowing them to feel that yoga is such a beautiful way of getting to know your own body. Yoga can really make a positive shift in body and mind.

I’m probably not the traditional yoga teacher, I am down to earth and keep my classes light. Besides working hard during the practice, I think it is as equally important to have some fun!

Curious? Sign up for a class, roll out your mat and let’s flow!

Education

Workshops, i.a.